당뇨병에 걸리는 이유
당뇨병에 걸리는 이유를 알아보기 전에 당뇨는 전 세계 수 백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 최악의 만성 질환입니다. 당뇨는 신체가 우리 몸 세포의 주요 에너지원인 포도당을 적절하게 처리할 수 없을 때 발생합니다. 당뇨병의 근본적인 원인은 복잡하며 연구자들은 관련된 메커니즘을 완전히 이해하기 위해 여전히 노력하고 있습니다.
제1형 당뇨병
제1형 당뇨병은 신체의 면역 체계가 혈당 수치를 조절하는 호르몬인 인슐린을 생산하는 췌장 세포를 실수로 공격할 때 발생하는 자가면역 질환입니다. 이 면역 반응의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 유전적 및 환경적 요인이 역할을 하는 것으로 여겨집니다.
연구에 따르면 특정 유전자가 제1형 당뇨병 발병 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, HLA-DQ2 또는 HLA-DQ8 유전자를 가지고 있는 사람들은 이 상태가 발생할 가능성이 더 큽니다. 그러나 이러한 유전자를 가진 모든 사람이 제1형 당뇨병에 걸리는 것은 아니며, 이는 환경 요인도 관련되어 있음을 시사합니다.
제1형 당뇨병 발병과 관련된 한 가지 환경 요인은 특정 바이러스에 대한 노출입니다. 연구에 따르면 콕사키바이러스 또는 로타바이러스와 같은 엔테로바이러스에 감염된 사람들은 제1형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 제1형 당뇨병을 유발하는 자가면역 반응의 잠재적 유발 요인으로 제안된 다른 요인으로는 특정 화학 물질에 대한 노출과 식이 요인이 있습니다.
제2형 당뇨병
제2형 당뇨병은 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 되거나 혈당 수치를 조절하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다. 이 유형의 당뇨병은 제1형 당뇨병보다 더 일반적이며 종종 비만 및 식이요법 및 운동과 같은 생활 습관 요인과 관련이 있습니다.
비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요소이며 연구자들은 과도한 체지방이 인슐린 저항성을 유발할 수 있다고 생각합니다. 몸에 지방이 너무 많으면 인슐린이 작동하는 방식을 방해하여 신체가 혈당 수치를 조절하기 어렵게 만듭니다.
제2형 당뇨병 발병과 관련된 다른 생활 습관 요인으로는 신체 활동 부족, 열악한 식습관, 흡연 등이 있습니다. 연구에 따르면 가공식품과 설탕이 많은 식단을 섭취하는 사람들은 제2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높은 반면 과일, 채소 및 통곡물이 풍부한 건강한 식단을 섭취하는 사람들은 위험이 낮습니다.
이러한 생활 방식 요인 외에도 유전학도 제2형 당뇨병 발병에 중요한 역할을 합니다. 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시키는 특정 유전자가 확인되었지만 이러한 유전자와 환경 요인 간의 상호 작용은 완전히 이해되지 않았습니다.
임신성 당뇨병
임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 당뇨병의 일종입니다. 신체가 인슐린을 생산하고 사용하는 것을 더 어렵게 만드는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 임신성 당뇨병은 일반적으로 아기가 태어난 후에 사라지지만 임신성 당뇨병에 걸린 여성은 나중에 제 2형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다.
당뇨에 걸리는 원인 6가지
당뇨병에 걸리는 이유에 대해 알아보니 유전적 및 환경적 요인 외에도 당뇨병 발병 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 다른 위험 요인이 있습니다.
- 나이: 당뇨병 발병 위험은 나이가 들수록 증가합니다.
- 인종 및 민족: 아프리카계 미국인, 히스패닉 및 아메리카 원주민과 같은 특정 민족 집단은 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.
- 가족력: 부모나 형제 중에 당뇨병이 있는 사람은 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다.
- 다낭성 난소 증후군(PCOS): PCOS가 있는 여성은 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.
- 고혈압: 고혈압이 있는 사람은 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다.
- 비정상적인 콜레스테롤 수치: 높은 트리글리세리드와 낮은 HDL 콜레스테롤을 포함한 비정상적인 콜레스테롤 수치를 가진 사람들은 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.